Motivation zum Meditieren

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Bitte geben Sie an, wie gut folgende Aussagen auf Sie zutreffen.

Ich meditiere …

	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… weil ich innerlich zur Ruhe kommen will.
… um mich zu entspannen.
… weil ich gelassener werden möchte.
… weil ich einen Ausgleich in meinem Alltag finden möchte.
… weil ich innere Kraft sammeln möchte.
	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… weil ich berufliche Kompetenzen verbessern möchte.
… um meine geistige Leistungsfähigkeit zu steigern.
… um meine Konzentration zu verbessern.
… um kreativer zu werden.
… um wichtigen Zielen in meinem Leben besser nachgehen zu können.
	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… um meinen Körper besser wahrzunehmen.
… weil ich die Verbundenheit mit der Natur spüren möchte.
… um meine momentanen Gedanken wahrzunehmen.
… weil ich mehr Mitgefühl für mich selbst entwickeln möchte.
… um die tiefen Beweggründe für mein Handeln zu erkennen.
	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… weil mich Umstände in meinem Privatleben belasten.
… weil ich das Gefühl habe, die Anforderungen des Lebens nicht bewältigen zu können.
… weil ich mich in meinem Zustand unwohl fühle.
… weil ich meine Probleme lösen möchte.
… um mit Trauer besser umgehen zu können.
	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… weil ich mehr Mitgefühl gegenüber anderen Menschen haben möchte.
… um eine dauerhafte Befreiung von allen Leiden zu erreichen.
… zum Wohle aller fühlenden Wesen.
… weil ich mein Herz öffnen will.
… um meinen Geist mit neuen, positiven Gedanken und Bildern vertraut zu machen.
	trifft gar nicht zu	trifft vollkommen zu
… weil ich Erleuchtung suche.
… weil ich nach einer eigenen spirituellen Erfahrung suche.
… weil ich mich mit einer höheren Kraft verbinden möchte.
… um Erfahrungen mit veränderten Bewusstseinszuständen zu machen.
… um eine tiefere Einsicht in die Natur der Dinge zu gewinnen.

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